La tardor es caracteritza per la gran quantitat de fruites que trobem en el mercat: cítrics, raïm, pomes, peres, prunes i moltes altres fruites que podem aconseguir en la nostra botiga de confiança. Entre elles, hi ha una que tot i la seva reduida mida, està carregada de nutrients i ens dóna una gran quantitat de beneficis, la magrana. Un fruit per a gaudir durant un curt període de temps. Coberta per una pell dura, la magrana amaga en el seu interior unes llavors cobertes d’una polpa vermella i carnosa.
D’aquesta fruita podem utilitzar les seves llavors com a suc, i el seu gust entre àcid i dolç la converteix en un ingredient molt versàtil per diferents elaboracions, tant fredes, com calentes, dolces o salades. La magrana és rica per la seva composició en antioxidants i antiinflamatoris, alhora que també ens ajuda a cuidar la pell, el sistema cardiovascular i neteja els ronyons. A tot això se li ha de sumar que és una fruita totalment apta per a persones amb diabetis.
A LA FRUITERIA DEL MERCATVELL TROBARÀS TOTA MENA DE FRUITES DE TEMPORADA
És important que utilitzem la magrana en la nostra dieta habitual, ja que pot fer pel nostre organisme més del que pensem. No es tracta només d’una fruita saborosa, sinó que posseeix molts beneficis per millorar la salut de l’organisme. No deixis passar la temporada de magranes i apropa’t al MercatVell, on hi trobaràs de primera qualitat.